למרות המודעות ההולכת וגוברת לחשיבות התזונה הבריאה,
לא מעט בתים חווים תסכול ומאבקים סביב הנושא.
- הילדים לא אוכלים/אוהבים ירקות
- תחושה שהארוחות תמיד חוזרות על עצמן ואין גיוון
- הילדים חוזרים שוב ושוב לחטיפים ונשנושים לא בריאים
- תחושה שאתם "נלחמים" ונגררים לוויכוחים
- רצון אמיתי לבית בריא ומאוזן יותר - אבל לא יודעים מאיפה להתחיל
- הילד צעיר (מתחת לגיל 12) ואתם מעוניינים ללמוד לעזור לו בעקיפין - מבלי לערב אותו ישירות.
הדרכת הורים לתזונה בריאה - השיטה שמובילה לשינוי אמיתי
מותאמת 100% למשפחה שלכם - התאמה אישית מדויקת לאחר תישאול מעמיק על ההרגלים והצרכים בבית.
שינויים קטנים - ללא מגבלות, הימנעות או איסורים. השינויים עדינים ומתבססים על ההרגלים הקיימים.
אין צורך לכפות את השינוי - הסוף למאבקים. הדרכה מבוססת רק על מה שאוהבים, לא יהיו מאכלים שלא אוהבים או לא מעוניינים להכין.
מבוססת על מחקרים וניסיון מוכח - מניסיון רב עם משפחות וילדים.
מה בדיוק תקבלו בתוכנית?
מפגש ראשון - היכרות ובניית תוכנית
- ניתוח מעמיק של הרגלי המשפחה והאתגרים הייחודיים
- הבנת הצרכים של כל בן משפחה
- בניית תוכנית פעולה מותאמת אישית
- מחיר פגישה בקליניקה (שעה) - 600 ש"ח. בבית המשפחה (שעה וחצי) - 750 ש"ח.
מפגשים 2-3 - מטמיעים את השינוי
- הדרכה מעשית להכנת ארוחות מזינות שהילדים יאהבו
- רעיונות לגיוון התפריט השבועי
- מתכונים מנצחים שנוסו במשפחות רבות
- הדרכה לקניות חכמות
- איך להתמודד עם יציאות למסעדות, חופש גדול, נופשים.
- הדרכה לשבתות וחגים בריאים
שירות מומלץ - ליווי אישי בקניות בסופר!
פיזית או אונליין, ישנה אפשרות לליויי בתהליך הקניות - שירות ייחודי ומשנה חיים! לפרטים לחצו כאן
למה להתחיל עכשיו?
- כל יום שעובר הוא יום נוסף של הרגלים לא בריאים המשפיעים על הבריאות, הלמידה, מצב הרוח ועוד.
- ככל שהילדים צעירים יותר, השינוי קל יותר
- ההמלצות הפרקטיות והפשוטות יעניקו לכם שליטה וביטחון בדרך
- ליווי ותמיכה לאורך כל הדרך
שאלות נפוצות
❓ כמה זמן לוקח לראות תוצאות?
רוב המשפחות מתחילות לראות שינויים כבר לאחר השינוי הראשון, אבל השינוי המשמעותי מתרחש תוך 2-4 שבועות.
❓ מה אם יש לנו ילד עם צרכים מיוחדים?
השיטה מותאמת לכל סוג של צרכים מיוחדים. נעבוד יחד למצוא את הדרך שמתאימה בדיוק למשפחה שלכם.
❓ האם זה מתאים גם למשפחות עם לוח זמנים צפוף?
הפתרונות שלי מותאמים לחיים האמיתיים. נמצא דרכים פשוטות ומהירות שיתאימו לשגרת החיים שלכם.
השקעה בתזונה הבריאה של המשפחה היא מתנה נהדרת שאתם יכולים לתת לילדים - לכל החיים.
