ירוק. כתום. אדום.
צבעים בסיסיים, ירקות שיש לכולם בבית: פלפל אדום, מלפפון, גזר.
חתכו אותם , הניחו על צלחת ,
והילדים ימשכו אליהם ופשוט יאכלו!
זוהי דרך קלה ואפקטיבית לעזור לילדים שלכם לאכול יותר ירקות.
בלי תחנונים, בלי שידולים ובטח בלי איומים
פשוט להניח ולראות מה קורה.
 
בשלב מתקדם יותר ניתן לעבור לירקות כגון ירקות ננסיים (פלפלים, מלפפונים, גזרים)
אפשר לנסות מקלות סלרי, קולורבי, עגבניות שרי בשלל צבעים,
אל תתקבעו וגוונו ככל הניתן!

איך לגרום לילדים לאכול יותר ירקות?

 

עדי גודל סולומון

רח' ירח אב, מודיעין מכבים רעות
טל: 054-5588694
דוא"ל: adigodel@gmail.com
.