התוכנית "תזונה נכונה בהתאמה אישית" מבוססת על הגישה שכל אדם רשאי וראוי לחיות חיים בריאים מלאי אנרגיה וחיוניות. יחד עם זאת, לכל אדם הזכות להנות מאוכל טעים. האם ניתן לשלב בין השניים?
עדי גודל סולומון, דיאטנית קלינית, מזמינה אותך לחוות שינוי בשיטה אחרת.
לא דיאטות רעב, לא סבל ולא התנזרות ממאכלים אהובים. בניית תוכנית אישית מותאמת אליך ב 100% - לחיים שלך, לקצב שלך, על פי ההעדפות האישיות שלך, כך שהשינוי שיתחולל בך יקרה בקלות וללא מאמץ מיוחד.
בתוכנית "תזונה נכונה בהתאמה אישית"
בונים יחד תוכנית תזונתית ייחודית מותאמת אליך אישית
לומדים לרדת בצורה מאוזנת ונכונה - משקל, היקפים ואחוזי שומן
משפרים את איכות החיים - הגברת עירנות, חיוניות ואנרגיה,הקלה בבעיות מעי רגיז ועוד
לומדים לאכול (ולהנות!) במסעדות, באירועים, בעבודה.
משפרים את הבריאות באמצעות התזונה -פתרונות תזונתיים לבעיות כולסטרול, שומנים, יתר לחץ דם ועוד.
לומדים לזהות ולהתמודד עם אכילה רגשית ומוצאים יחד פתרונות
