ייעוץ פרטני

ייעוצים פרטניים בקליניקה - תוכנית אישית לבריאות והרזיה

שפע המידע בתקשורת - אינטרנט, טלויזיה וספרים מביא לבלבול ומיתוסים רבים בנושא אכילה ותזונה. 
בייעוץ אישי תוכלו לגלות מהי התזונה המתאימה לכם - ולכם בלבד! - ותקבלו כלים מוכחים לשיפור איכות חייכם. 

ליוויתי עד כה מאות רבות של מטופלים, ומכאן שכתבתי מאות תפריטים...אולם אני עדיין מאמינה שתפריט אישי הוא כמו טביעת אצבע - לכל אחד צריך להיות תפריט משלו - שכן לכל אחד צרכים, העדפות והרגלים שונים.
לא צריך להבהל מהמילה "תפריט" - מדובר בתוכנית תזונה מותאמת אישית, נוחה, מדוייקת, מאפשרת. 
התוכנית התזונתית אינה מחייבת אך מהווה מעין "מגדלור" להתנהלות נכונה במהלך היום: יותר אפשרויות, יותר מודעות ובחירה, פחות קשיים ומכשולים. 

מה מקבלים במפגשים ?
  • כלים ועצות לשיפור הרגלי אכילה בהתאמה אישית להרגלים וסדר יום.
  • אבחון משקל ואחוזי שומן באמצעות משקל מקצועי 
  • קביעת יעדים מותאמים אישית והצבת מטרות להשגתם
  • חוברת אישית המכילה תכנים מותאמים למפגשים
  • פתרונות וטיפים למסעדות, סופי שבוע, אכילה לילית, אכילה רגשית ועוד
  • טיפים תזונתיים להתגברות על עייפות, חולשה, עצירות, מיגרנות ועוד
  • מתכונים טעימים ודלי שומן
  • כלים לשמירה על המשקל לאורך זמן - בעיני זו מטרה חשובה ביותר :)
  • זמינות גבוהה - ליווי, ייעוץ ותמיכה גם מעבר לשעות הקליניקה (הודעות, שיחת טלפון או מייל - אני כאן בשבילכם)
עלות המפגשים:
  • מפגש ראשון (מפגש כפול: אבחון, הצבת יעדים ובניית תוכנית תזונה אישית) - 450 שקלים.
  • מפגש שני ואילך - 250 שקלים.
  • סדרת מפגשים - 6 מפגשי ייעוץ : 1620 ש"ח במקום 1700 (5% הנחה)
  • סדרת מפגשים - 8 מפגשי ייעוץ : 2050 ש"ח במקום 2200 (7% הנחה)
  • סדרת מפגשים - 10 מפגשי ייעוץ: 2430 ש"ח במקום 2700 (10% הנחה)
הרשמה מראש לסדרת מפגשים תאפשר לך:
  • להיות במסגרת מחייבת שמשפיעה משמעותית על התהליך והצלחתו
  • לחוות וללמוד את עקרונות השיטה בצורה מובנית ויסודית.
  • ליהנות מהנחה משמעותית במחיר 
  • חדש! בהרשמה לסדרת מפגשים, מחברת "לאכול.ליהנות.לחיות טוב ב5 שבועות" - מתנה! 
 הידעת? בביטוחי הבריאות הפרטיים ניתן לקבל החזר של עד 80% מעלות המפגשים!